Pilates Contemporâneo – Osteopatia

Pilates Contemporâneo

Descrição do Curso

Curso Pilates Contemporâneo

O Pilates Contemporâneo surgiu do que tinha de melhor nas técnicas de Pilates das escolas do método nos EUA, Inglaterra, Austrália, Canadá e Brasil.

Conteúdo Programático

• Histórico do Método
• Princípios do Método
– Concentração e consciência, centro de força, movimento fluido, contrologia,respiração, repetição,equilíbrio e simetria
• Respiração
– Respiração no pilates, fisiologia respiratória, mecânica da respiração
• Diafragma
– Anatomia e funções
• Powerhouse
– Conceito, anatomia, músculos estabilizadores
• Controle motor
•  Aprendizado motor
•  Biomecânica
– Cadeia cinética aberta, Cadeia cinética fechada
• Tecido conjuntivo – Miofascia
• Cadeias musculares
• Comando verbal no Pilates
• Postura inicial
– Os cinco elementos, Exercícios pré-pilates
•  Pilates nos Aparelhos
– Cadilac,  Reformer,Step Chair, Lader Barril, Wall Unit
• Pilates no Solo
– Aplicação de pilates no solo
• Técnicas de Pilates Clínico com a Bola
– Cinco elementos, exercícios
• Uso de Recursos Complementares no Pilates
– Técnicas com faixa elástica, técnicas com overball, técnicas com toning ball, Técnicas com magic circle,técnicas com arm circle, técnicas com disco de propriocepção
•  Como Elaborar uma Aula de Pilates
– Aula experimental, aula individual, aula em grupo
• Avaliação
– Diagnóstico,Estratégia Terapêutica
• Contra Indicações
• Casos Clínicos
– Análise e discussão de casos clínicos
•  Tratamento
•  Metodologia de aula
•  Avaliação  teórica  associada a demonstração prática

Público Alvo:  Fisioterapeutas
Educadores Físicos
Acadêmicos do ultimo Ano

Carga Horária: 130 hs /aula
• 110hs/aula: teórico prático
• 20hs/aula: estágio de observação

Ministrante: Ingrid Quartarolo Vargas 

• Fisioterapeuta graduada pela Universidade Gama Filho
• Mestre em Ciências do Desporto – Portugual
• Fundadora da Pilates Contemporâneo
• Pilates- Stott Education- Minnesota- Estados Unidos
• Pilates and Movement Dysfunction-Bournemouthe- Inglaterra. Pilates Method and Motor Control
• Pilates on the Ball
• Funcional Taping and Terapeutic Movements. Estabilização Segmentar Vertebral. RPG/RPM
• Mulligan. Mobilização Neural. Manipulação Articular. RMA (Reprogramação Músculo Articular). Auriculoterapia. Positional Release Therapy (PRT), Shiatsu, Drenagem Linfática

Fazer Matrícula

Sobre o Instrutor

Comentários

Não há comentários ainda.

Adicionar uma revisão

Seja o primeiro a avaliar